¡Beneficios Mindfulness!

¡Beneficios del Mindfulness! Pinceladas o frases cortas, de los beneficios que estoy observando con la práctica de esta técnica: Mayor sensación de calma, serenidad y tranquilidad. Mejor calidad del sueño. Reducción de dolores de cabeza, menstruales, de contracturas, mejores posturas, etc. Mayor capacidad para enfrentarme a situaciones complicadas, asumiéndolas de forma serena y reaccionando ante … Sigue leyendo ¡Beneficios Mindfulness!

Sentido de la vida

Sentido de la Vida Hace unas semanas he leido el libro “Muchas Vidas Muchos Maestros” de Brian Weiss, psiquiatra estadounidense conocido por sus controvertidas creencias sobre la reencarnación, regresión de vidas pasadas, progresión en vidas futuras y la supervivencia del alma humana después de la muerte. Mediante la hipnosis a la que sometía a sus … Sigue leyendo Sentido de la vida

“Perlas para el Espíritu”

“Perlas para el Espíritu” Información extraída del libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de Marian Rojas Estapé, y publicado en este blog con su autorización previa (escrito con mis palabras y añadiendo algún apunte personal mio; recomiendo su lectura completa porque es un libro de cabecera) * Personas Vitamina = Seres de Luz, … Sigue leyendo “Perlas para el Espíritu”

¡Mindfulness! – El camino hacia una vida y un mundo mejor

MINDFULNESS Mi primer aporte a este artículo va a ser un agradecimiento en mayúsculas a las personas que me han introducido en el maravilloso mundo del Mindfulness, gracias a las cuales mi vida ha experimentado un giro de 180 grados. Ha sido como un “renacer” a una nueva vida, y un punto de partida hacia … Sigue leyendo ¡Mindfulness! – El camino hacia una vida y un mundo mejor

¡Linkedin – Cómo mejorar tu perfil!

Dentro del maravilloso mundo de Internet hay múltiples y variadas redes sociales, pero hay que saber diferenciar la utilidad de cada una de ellas. Hoy nos vamos a centrar en Linkedin, una red que bajo mi punto de vista es excepcional a nivel “profesional”, no social, para mostrarnos al mundo laboral, para contactar con otros … Sigue leyendo ¡Linkedin – Cómo mejorar tu perfil!