¡Sal de las Zarzas – Quítate el Anillo – Sigue Nadando!

El artículo de hoy lo escribo única y exclusivamente para dar gracias a las personas de mi alrededor y para las personas que puedan estar pasando por una situación similar, por si les puede servir de ayuda. No es fácil para nadie contar lo malo cuando le pasa a uno, y no lo hago para … Sigue leyendo ¡Sal de las Zarzas – Quítate el Anillo – Sigue Nadando!

¡Beneficios Mindfulness!

¡Beneficios del Mindfulness! Pinceladas o frases cortas, de los beneficios que estoy observando con la práctica de esta técnica: Mayor sensación de calma, serenidad y tranquilidad. Mejor calidad del sueño. Reducción de dolores de cabeza, menstruales, de contracturas, mejores posturas, etc. Mayor capacidad para enfrentarme a situaciones complicadas, asumiéndolas de forma serena y reaccionando ante … Sigue leyendo ¡Beneficios Mindfulness!

Sentido de la vida

Sentido de la Vida Hace unas semanas he leido el libro “Muchas Vidas Muchos Maestros” de Brian Weiss, psiquiatra estadounidense conocido por sus controvertidas creencias sobre la reencarnación, regresión de vidas pasadas, progresión en vidas futuras y la supervivencia del alma humana después de la muerte. Mediante la hipnosis a la que sometía a sus … Sigue leyendo Sentido de la vida